Cara hilangkan sakit pinggang - "Nak bangun berdiri tegak dah takde masalah lagi.."
"Alhamdulillah rasa ringan bahagian pinggang. Sebelum ni jalan terbongkok-bongkok sedikit. Tq cikgu banyak bagi tunjuk ajar. (Sekarang) nak bangun berdiri tegak pun dah takde masalah lagi.." Sakit pinggang boleh menyebabkan lemah di bahagian kaki. Jika saraf pinggang telah bermasalah, maka ia akan mendatangkan banyak kesan buruk, iaitu seperti: - Kencing tak lawas/ Kerap buang air kecil - Masalah tenaga bat.in - Pinggang cepat lenguh - Kaki lemah/ tak boleh berdiri lama - Sakit lutut - Sakit tumit - Kebas kaki Oleh itu kepada anda yang mempunyai masalah sakit pinggang jangan dibiarkan lama. Kalau masalah samakin teruk, mungkin pembiayaannya akan menjadi lebih mahal nanti. Di bawah ini saya kongsikan tips senaman untuk mengatasi sakit pinggang. Klik video di bawah untuk tonton 👇 > Sakit pinggang yang lama juga boleh menjalar hingga ke lutut. Jom belajar urut sakit lutut! < Terima kasih kerana datang. Mohon tinggalkan komen, supaya saya kenal siapa yang pernah berkunj