Cara hilangkan sakit pinggang - "Nak bangun berdiri tegak dah takde masalah lagi.."

 "Alhamdulillah rasa ringan bahagian pinggang. Sebelum ni jalan terbongkok-bongkok sedikit. Tq cikgu banyak bagi tunjuk ajar. (Sekarang) nak bangun berdiri tegak pun dah takde masalah lagi.."

Sakit pinggang boleh menyebabkan lemah di bahagian kaki. Jika saraf pinggang telah bermasalah, maka ia akan mendatangkan banyak kesan buruk, iaitu seperti:

- Kencing tak lawas/ Kerap buang air kecil

- Masalah tenaga bat.in

- Pinggang cepat lenguh

- Kaki lemah/ tak boleh berdiri lama

- Sakit lutut

- Sakit tumit

- Kebas kaki

Oleh itu kepada anda yang mempunyai masalah sakit pinggang jangan dibiarkan lama. Kalau masalah samakin teruk, mungkin pembiayaannya akan menjadi lebih mahal nanti.

Di bawah ini saya kongsikan tips senaman untuk mengatasi sakit pinggang. Klik video di bawah untuk tonton 👇

> Sakit pinggang yang lama juga boleh menjalar hingga ke lutut. Jom belajar urut sakit lutut! <

Terima kasih kerana datang. Mohon tinggalkan komen, supaya saya kenal siapa yang pernah berkunjung ke sini 😁

KLIK SINI (MINYAK URUT BERKUALITI TINGGI)

JEMPUT SHARE KE GROUP KELUARGA DAN RAKAN-RAKAN!

Saya kongsi ilmu ini percuma sahaja. Cuma saya minta jasa baik anda untuk sebarkan video atau posting blog ini. 

Jika pesakit jumpa posting ini akibat share anda, kemudian mereka amal dan dapat manfaat, maka pahalanya akan sampai kepada anda.

Seperti hadis nabi SAW:

مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ

“Siapa yang menunjukkan sesuatu kebaikan maka dia mendapat pahala sama seperti orang yang melakukannya.”

[Riwayat Muslim (1893)]

DALAM CHANNEL TELEGRAM SAYA ADA BANYAK PERKONGSIAN ILMU URUTAN SEJAK BEBERAPA TAHUN LALU. KALAU TAK NAK TERLEPAS PERKONGSIAN TERBARU KLIK SINI <---- 😊