Siri 1: Cara urut betis ke bawah

-

 







Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Siri 3: Senaman sakit pinggang, punggung & slipped disc

-
Imej
  SENAMAN SAKIT PINGGANG, PUNGGUNG & SLIPPED DISC  - Sakit pinggang & punggung. - Sakit bila rukuk. - Pinggang cepat lenguh. - Slip Disk. Terima kasih sudi hadir ke blog ini. Mohon tinggalkan komen di bawah ye, saya nak tahu siapa yang pernah berkunjung ke sini 😁 KLIK SINI (MINYAK URUT BERKUALITI TINGGI) JEMPUT SHARE KE GROUP KELUARGA DAN RAKAN-RAKAN ANDA! 😊 Saya kongsi ilmu ini percuma sahaja. Cuma saya minta jasa baik anda untuk sebarkan video atau posting blog ini.  Jika pesakit jumpa posting ini akibat share anda, kemudian mereka amal dan dapat manfaat, maka pahalanya akan sampai kepada anda. Seperti hadis nabi SAW: مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ “Siapa yang menunjukkan sesuatu kebaikan maka dia mendapat pahala sama seperti orang yang melakukannya.” [Riwayat Muslim (1893)] DALAM CHANNEL TELEGRAM SAYA ADA BANYAK PERKONGSIAN ILMU URUTAN SEJAK BEBERAPA TAHUN LALU. KALAU TAK NAK TERLEPAS PERKONGSIAN TERBARU KLIK SINI <---- 😊  
Baca lagi

Siri 4: Cara urutan perut

-
Imej
  TIPS URUTAN PERUT - Perut kembung. - Kencing tak lawas. - Kerap kencing. - Senggugut Amalkan tips urutan di bawah sebelum tidur. Semasa urut fokuskan urutan di bahagian sakit lebih lama. Amalkan urutan ini selang 2 atau 3 hari sekali. Jika anda nak urut hari -hari pastikan jangan sehingga bengkak atau lebam. Jika esoknya terasa lebam atau bengkak, maka anda perlu rehat sementara sehingga bengkak menjadi reda. Barulah ulang semula urutan. Di bawah ini adalah cara urutan menggunakan botol, boleh digunakan untuk anda yang nak merasai tekanan yang lebih mantap. Atau boleh juga gunakan cara di bawah jika jari anda tidak kuat untuk mengurut. Klik sini 👇
Baca lagi

Cara urut sakit belikat/ belakang - "Tadi semput nak datang, lepas urut nafas rasa lega sangat"

-
Imej
“Alhamdulillah.. tadi semput (hampir) nak datang, tengok video ni saya urut tak sampai seminit (tubuh dah jadi) merah, tapi pernafasan lega sangat ni.. terima kasih tuan” Saya dapati ramai orang yang ada masalah pernafasan seperti asma, semput atau cepat mengah mempunyai otot yang tegang di bahagian dada dan belakang/ belikat (Upper back). Oleh itu di dalam video ini saya tunjukkan cara urutan untuk mengatasi masalah pernafasan secara DIY. Selain masalah pernafasan video ini juga dapat membantu melegakan sakit dada, sakit belakang/ belikat dan lenguh bahu. Klil video di bawah untuk tonton 👇 JEMPUT SHARE & SEBARKAN POSTING INI! 😊 Saya kongsi ilmu ini percuma sahaja. Cuma saya nak minta jasa baik anda untuk sebarkan video atau posting blog ini.  Jika pesakit jumpa posting ini akibat share anda, kemudian mereka amal dan dapat manfaat, maka pahalanya akan sampai kepada anda. Seperti hadis nabi SAW: مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ “Barangsiapa yang menunjukk...
Baca lagi