SIRI 6 - URUTAN LEHER & KEPALA

 

URUTAN LEHER & KEPALA 


- Sakit leher (Sukar toleh kiri & kanan).

- Lenguh tengkuk.

- Lenguh bahu.

- Sakit kepala.












Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

SUSAH TELAN MAKANAN, BAGAIMANA NAK URUT?

Siri 4: Cara urutan perut

Siri 3: Senaman sakit pinggang, punggung & slipped disc